无乐是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	Mo Le
	书写	无乐
	基本解释	不举乐。《大戴礼记·公符》：“公冠四加玄冕，饗之以三献之礼，无介无乐。”(1).没有欲乐。《列子·仲尼》：“无乐无知，是真乐真知。”《淮南子·原道训》：“能至於查看更多

扩展释义

什么是愀然无乐

愀然无乐，是一种心理状态，表现为面容愁苦、情绪低落、无法找到快乐和乐趣的状态，常见于抑郁症、焦虑症等精神障碍患者。其字面意思是“表情突然阴沉，没有快乐的感觉。”

愀然无乐的症状

愀然无乐的症状包括情绪低落、焦虑、自卑、无助感、失眠、食欲不振等，常常伴随着全身疲乏、头痛、胸闷等身体症状。在这种状态下，患者感到生命失去了意义，没有任何事情能够使他感到快乐和满足。

如何缓解愀然无乐

缓解愀然无乐的方法主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗包括抗抑郁药、抗焦虑药等，需要在专业医生的指导下进行。心理治疗则包括认知行为疗法、人际关系治疗、心理治疗等，目的是帮助患者找到快乐感，建立积极的生活态度。此外，患者们还可以进行基于健康的生活方式，如多运动、保持良好的饮食习惯、减轻生活压力等来缓解心理问题。