无逸是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	Mo Yi
	书写	无逸
	基本解释	(1).不贪图安乐。《书·无逸》：“呜呼，君子所其无逸。” 南朝 梁 江淹 《杂体诗·效卢谌‘感交’》：“自顾非杞梓，勉力在无逸。” 章炳麟 《訄书·原变》：“查看更多

扩展释义

什么是无逸？

无逸是佛教中的一个概念，它源自于四禅定的教义之一，即无恼禅定。在佛教中，逸是指心境不稳定，而无逸则是指心境平稳、安定。无逸也可以被称为心不乱、一念不起、无碍等，是修行的一个重要目标。

如何实现无逸？

实现无逸有多种途径，其中最常见的方法是通过冥想来实现。在冥想中，我们可以通过专注于呼吸、身体感觉或者其他单一对象来让自己的心境平稳。随着我们的修行深入，我们会越来越容易地保持无逸的状态，即便在外在环境发生变化时，也能够保持平静。

无逸的好处是什么？

无逸有许多好处，其中最显著的是它可以帮助我们减轻压力、消除焦虑和缓解心理困扰。当我们能够保持无逸的状态，我们就能够更加清晰地看待问题，减少一些不必要的情绪波动。此外，无逸状态还可以帮助我们提高专注力、记忆力和创造力，以及提高个人幸福感。