恋爱胆怯症是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	Lian Ai Dan Qie Zheng
	书写	恋爱胆怯症
	基本解释	恋爱胆怯症 -简介 恋爱胆怯症是一种心理疾病，有些男性面对异性时会手发抖、头冒汗，甚至连开口问好都困难。专家认为治疗心理疾病，应该将药物治疗和认知行为调整相结合查看更多

扩展释义

什么是恋爱胆怯症？

恋爱胆怯症，也叫“恋爱恐惧症”，是指个体在恋爱关系中遇到难题时出现的一种恐惧、焦虑与逃避情况。

恋爱胆怯症的表现

恋爱胆怯症的人有些情况下很有自信，但在拓展自己的人际关系网络和提出约会等方面就会感到非常困难。常常不善于与异性沟通，面对异性时不自然，时常感到不安、兴奋、拘束和紧张等不适情绪。

恋爱胆怯症的原因

恋爱胆怯症的原因可能来源于童年到青少年时期的心理创伤，例如在性格上受到许多打击、父母离异、早期生活中缺乏充分的社会支持等等。除此之外，社交恐惧症、低自尊、缺乏自信、对未来感到不安等都有可能导致恋爱胆怯症的产生。

如何克服恋爱胆怯症？

要克服恋爱胆怯症，可以从以下几方面入手：1.增加自信，可以通过为自己定下小目标或者参加一些社交活动提高自己的自信心；2.改变不良想法，例如不要总是认为自己不行或者害怕被拒绝；3.进行社交训练，可以主动和别人交谈，了解自己的兴趣点和别人的兴趣点，增加社交技巧；4.寻求支持，例如向亲友寻求安慰和支持。

本文本文总结，克服恋爱胆怯症需要一定的努力和持续的练习。但是，只要自己有信心，并寻求了适当的帮助和支持，就一定能够最终战胜这种困难。