大喊大吼是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	dà hǎn dà hǒu
	书写	大喊大吼
	基本解释	大声叫嚷，形容大肆宣传，大造舆论。

扩展释义

什么是大喊大吼？

大喊大哭是指一个人或者是一群人单凭自己的嗓音在公共场合或是私人场合中，用吼叫的方式表达自己的情绪或是态度的行为。这种行为通常是因为情绪激动或是无法控制的情况下的临时表现。

大喊大哭的原因

大喊大哭通常是由于情绪激动所引起的，例如遭遇到挫折、失去重要的人或是物等等。在这些情况下，很多人会失去自我控制，并用大声哭喊来解泄内心的情感。有时候，也有人有意为之，想要用大声喊叫的方式来引起别人的注意和关注。

大喊大哭的危害

大喊大哭不仅会对身体造成不小的伤害，而且还会对别人产生不良的影响。特别是在公共场合中，如在电影院，图书馆等等，大声喊叫不仅会打扰他人的安静，而且还会让自己显得没有教养、不懂礼仪。除此之外，如果在情感失控下用大喊大哭的方式解泄也会影响个人情绪的稳定性，这种情况下建议寻求专业的心理支持。

如何控制大喊大哭的冲动

为了避免在情感失控下发生大喊大哭的情况，我们可以从以下几个方面进行预防和控制。第一、尽可能规律自己的情绪，平常多锻炼减压，遇到激情之后也能进行自我调节；第二、面对负面情绪，及时寻找良好的情感释放渠道，很多人比如选择唱歌、踏步等；第三，知道自己的情绪状态，尽早意识到自己情绪的生变化，及时采取措施放松自己的情绪，如深呼吸、冥想等。