声吞气忍是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	shēng tūn qì rěn
	书写	声吞气忍
	基本解释	ㄕㄥ ㄊㄨㄣ ㄑㄧˋ ㄖㄣˇ 声吞气忍（聲吞氣忍） 犹忍气吞声。谓受了气强自忍耐不敢发作。 明 高明 《琵琶记·瞷询衷情》：“夫人，非是我声吞气忍，只为你爹行势查看更多

扩展释义

什么是“声吞气忍”？

“声吞气忍”是一个成语，意为低声下气地忍受屈辱或委曲求全。在社交场合或职场中，有些人为了面子或者避免冲突，会放弃自己的权利或者表达自己的真实想法而选择妥协或沉默，这种行为就可以称之为“声吞气忍”。

“声吞气忍”带来哪些负面影响？

如果一个人经常“声吞气忍”，他可能会让别人觉得他很好欺负，失去自己的尊严和价值，也会逐渐失去自信心，感到沮丧和焦虑。此外，过度地“声吞气忍”也会导致人陷入被动状态，错失许多机会。

如何避免“声吞气忍”？

避免“声吞气忍”需要一定的勇气和技巧，以下是几种方法：

保持自信，坚定立场。做好自己的事情，有自己的主张和原则，不轻易妥协和让步，同时也要尊重别人的权利和利益。

学会表达自己的看法和感受。在沟通中，要坦诚直言，清晰明了地表达自己的需求和想法，避免含糊不清或者害怕引起争议。

练习沟通技能。在与人交往中，学会倾听、理解、表达和协商，提高沟通技巧和处理复杂关系的能力。