跳台跳水是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	tiào tái tiào shuǐ
	书写	跳台跳水
	基本解释	竞技跳水项目之一。在5米、7.5米、10米等高度的跳台上进行。动作有面向池向前跳水，面对台向后跳水，面对池反身跳水，面对台向内跳水，转体跳水及臂立跳水。各组都有查看更多

扩展释义

什么是跳台跳水？

跳台跳水是一项代表性的水上运动项目，它的比赛规则是选手单独或双人组合在规定时间内从不同的高度跳下，同时进行各种各样的跳水技巧动作，包括翻腾、旋转等。

跳台跳水的竞赛项目

跳台跳水的竞赛项目主要包括3米板跳和10米台跳。3米板跳比赛要求选手从3米高的板上完成若干个动作，动作难度相对较低，适合初学者参与。而10米台跳比赛则要求选手在10米高的板上完成复杂的动作，对选手的技术和心理素质都有着非常高的要求。

跳台跳水的训练要求

跳台跳水作为一项高水平的竞技项目，训练要求非常严格。第一、选手要有良好的心理素质和足够的勇气，才能够克服在高空中的恐惧感。第二、选手需要经过持久而全面的训练，体能、柔韧性、平衡性、协调性等各个方面都要进行训练。此外，选手的精神状态、技术水平、表演能力等都需要不断地调整和提高。

小编本文总结了一下，跳台跳水是一项高水平的水上运动项目，不仅考验选手的技术实力，也挑战选手的心理素质和勇气。只有充分训练和经验积累，才能够获得出色的成绩。