热晕是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	rè yūn
	书写	热晕
	基本解释	由火热炎上所致的眩晕。

扩展释义

什么是热晕

热晕，也叫假性晕厥，是一种因热环境或过度劳累引起的症状，表现为头晕、恶心、出汗等不适症状。热晕是一种生理性反应，通常不会对健康带来严重威胁，但如果不及时采取措施，可能会导致严重的中暑症状。

热晕的症状

热晕主要表现为头晕、眼花、耳鸣、口干、口渴、晕厥、恶心、出汗等症状，尤其是在高温和潮湿的环境中，更容易发生热晕。此外，热晕同时还会影响人的视力、听力、注意力和反应力等方面，给人带来较大的不适感。

如何预防热晕

为了预防热晕，首先需要注意环境温度和湿度，避免在高温、潮湿的环境下待得太久。另外，多喝水、多吃水果蔬菜，增加体内水分、电解质的摄入，能有效地预防热晕的发生。还可以多休息，规律作息，避免剧烈运动和过度劳累，以及穿着宽松、透气、轻便的衣服，保持良好的通风。

如何处理热晕

当出现热晕症状时，需要及时采取措施，保持安静，找个凉爽、通风的地方先坐下来，喝点清凉的饮料，或者把冰袋敷在前额、颈部或腋下，以提高体表散热，缓解症状。有条件的话，也可以洗个凉水澡或者用湿毛巾敷在身上，同时在医护人员的指导下，在适当的情况下使用药物治疗。