蒿藜是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	hāo lí
	书写	蒿藜
	基本解释	（一）、蒿和藜。泛指杂草；野草。（二）、谓住蒿莱盖的房子，吃藜藿做的食物。形容生活贫困。

扩展释义

蒿藜是什么

蒿藜，是一种常见的野草，也叫做苋菜或者羊蹄甲。蒿藜生长快速，繁殖力极强，在广大的田野、路旁都能看到它的身影。它的叶子圆润，有些稍微尖细一些，在日光的照射下展现出深绿色的光泽，长成了茂密的丛林。它有着极强的耐寒能力，特别是在秋季时期，它的生命力会愈加强盛，成为了很多人菜肴的主要原材料。

蒿藜的营养价值

蒿藜在生长的过程中吸收了许多天然的营养物质，比如说铁元素、维生素C、维生素B1等等，所以它具有很高的营养价值。它含有的铁元素可以很好地提高人体的造血能力，增强人体免疫能力。维生素C和维生素B1都是对神经系统有很大裨益的成分，除此之外，蒿藜还含有着一定量的氧化酶，可以增强人体的抗氧化能力。

蒿藜的药用价值

除了作为食材之外，蒿藜还有着一定的药用价值。蒿藜中含有丰富的植物精华，可以很好地治疗一些疾病，比如说风湿病、贫血等等。蒿藜还可以促进肠胃蠕动，消除体内毒素，增加食欲，保持乐观心态。不过需要注意的是，蒿藜中含有的草酸比较高，如果食用过多可能对人体产生不良影响。