捻转是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	niǎn zhuǎn
	书写	捻转
	基本解释	河南省名小吃－捻转，又叫碾转或撵转，因为它是用磨盘碾磨转出来的食物。古诗有“麦青作撵转，麦仁作肉粥。”一种河南特色食品，属于小麦加工领域。查看更多

扩展释义

什么是捻捻转？

捻捻转（niǎn niǎn zhuàn），也写作“捻捻转转”、“扭扭捏捏”、“绕圈圈”等，是一种形容人在做事情上犹豫不决、没有始终如一、缺乏决断力的状态。相比于拿主意、做决定的果断态度，捻捻转则显得更为软弱、懦弱、不果断。

捻捻转的表现形式

捻捻转一般是指人在做正事时迟疑不定，难以下决心。具体表现形式有很多，比如犹豫不决、拖延症、瞻前顾后、不敢承担责任、追求完美、不愿离开舒适区等。捻捻转的人往往缺乏决断力，容易被动、优柔寡断，无法快速、果断地应对突发情况和挑战。

如何克服捻捻转？

如果你也处于捻捻转的状态，不用担心，下面有几个方法可以帮助你克服这个问题：

确定目标，拿出行动计划。列出具体的、可操作的步骤，然后一步一步地实现计划。

适当压缩时间。按照时间表来操作，不要总是给自己留“余地”。

突破自己的舒适区。走出自己的安全区域，承担一些风险和压力，这样可以让自己更加坚强和果断。

培养决断力。多练习做出决定，并把结果坚定地执行下去。

这些方法并不是能一步到位的，需要你长时间的练习和坚持。相信只要你使用正确的方法，持之以恒，就一定能克服捻捻转，成为一个果断、有决策力的人。