积苦是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	jī kǔ
	书写	积苦
	基本解释	（一）、长期苦于。（二）、谓积久劳苦。

扩展释义

什么是积苦？

积苦是指长时间遭受困境、挫折、痛苦等折磨，心中产生的苦楚和积累的苦痛。

积苦的产生原因

积苦的产生原因有很多，例如工作上遇到不顺心的事情，生活中遭遇各种困难，久病不愈，感情生活遭到挫折等等。而这些经历会在内心中产生创伤、困惑和恐惧，持续积累下去就会形成积苦。

积苦的危害

积苦的危害不容小觑。第一、积苦会影响我们的情绪和心理健康，抑郁、焦虑、恐惧等各种情绪会时常困扰着我们；第二、积苦也会影响我们的生活和工作，减少我们的效率和工作质量，甚至导致我们失去工作的机会；第三、积苦也会影响我们的身体健康，引发各种疾病，甚至让我们的寿命缩短。