终日终夜是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	zhōng rì zhōng yè
	书写	终日终夜
	基本解释	指整天整夜。

扩展释义

什么是"终日终夜"？

“终日终夜”是一个成语，来源于古代文献《汉书·西域传》中的一句话：“假使我有十年终日终夜同他遇敌，只恐不能如他也！”指连日不休息的状况或情感上的默默忍受。

如何使用“终日终夜”？

在现代汉语中，“终日终夜”常用来指工作、学习等持续不断而辛苦的状态，也可以指通过个人努力在某一领域坚持不懈地追求进步。例如：“他终日终夜地工作，让xx和同事都很敬佩。”或“她终日终夜地练习，最终成功地获得了演唱比赛的冠军。”

如何避免“终日终夜”？

虽然“终日终夜”代表着一种积极的状态和个人努力精神，但长时间的连续工作和学习会给身体和心理造成不小的负担。为了避免“终日终夜”的状态，需要适时地休息和缓解身心压力。例如：在工作之余可以进行一些有益的休闲娱乐活动，如读书、看电影、旅游等，来恢复身心的健康。

本文总结

“终日终夜”是一种积极向上的状态，但需要注意合理安排工作和休息时间，避免超过自己承受能力的范围。只有做好时间分配和身心健康的保护，才能更好地体现个人的能力和价值。