撑目是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	chēng mù
	书写	撑目
	基本解释	亦作“撑目”。睁大眼睛。形容发怒。

扩展释义

撑目是什么意思？

撑目是一个中文词汇，指的是因为眼睛疲劳或者睡眠不足导致的眼部不适和视觉模糊。这种症状持续时间较短，可以通过休息或者进行眼部保健来缓解症状。

如何缓解撑目症状？

控制使用数码产品的时间，避免长时间盯着屏幕；眼霜和眼部按摩可以缓解眼部疲劳；多喝水，适当补充维生素和矿物质。

如何进行眼部保健？

眼部保健不仅可以缓解撑目症状，还可以预防眼部疾病。适当进行眼部运动和按摩，多吃富含维生素A和蛋白质的食物，保持充足的睡眠和避免使用过多刺激性物质，如烟草和酒类等。