乍暖乍寒是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	zhà nuǎn zhà hán
	书写	乍暖乍寒
	基本解释	忽冷忽热。形容春秋季节。

扩展释义

什么是乍暖乍寒

乍暖乍寒是指春季或秋季气温变化大，短时间内经历了从暖和到寒冷的过程。比如在春季，明天可能是阳光明媚的晴天，而后天可能就下起了大雨或降温了。这种气温变化让人们很容易感冒，所以要加强预防措施。

乍暖乍寒的危害

乍暖乍寒会导致人体抵抗力下降，容易引起感冒和哮喘等疾病。对于老人、儿童和身体较弱的人来说，更容易出现心脑血管疾病等

怎样预防乍暖乍寒

第一、根据天气情况适时添衣或减衣。第二、适量补充水分。最好吃些富含维生素的蔬菜瓜果，坚持适量运动也能提高免疫力。同时，保持室内通风也很重要。

小编本文总结了一下，乍暖乍寒虽然给生活带来了一定的不便和危害，但只要我们注意预防和保养，就能度过这个季节。