食品恐惧症是什么意思 拼音应该怎么读

	拼音	Shi Pin Kong Ju Zheng
	书写	食品恐惧症
	基本解释	食品恐惧症是一种对任何食物都恐惧,拒绝吃的病症。 食品恐惧症-事件简介 男孩患食品恐惧症 都已四年了没张嘴吃过饭 英国4岁男童丹尼尔·哈里森外表看起来就像是一个查看更多

扩展释义

什么是食品恐惧症？

食品恐惧症（Food phobia）是指对某些食物的强烈恐惧或厌恶，甚至只是听到或看到某种食品就感到恶心或惊恐，并因此影响到日常生活和饮食习惯的一种心理障碍疾病。

食品恐惧症的原因

很多人会对某些食物有些偏好或讨厌，但如果这种厌恶的情绪达到了一定程度，就可能成为食品恐惧症。食品恐惧症的原因可能是因为过去曾经遭受过与某种食物有关的不良经历，如食物中毒、呕吐等。此外，有的人可能是因为社会心理的影响或过度关注食品安全问题而形成食品恐惧症。

如何缓解食品恐惧症

第一、需要放松身心，保持积极乐观的态度。可以尝试着从小量、少餐慢慢增加对某种食物的耐受能力。同时，在食品类型的选择上，可以采用一些类似渐进式曝露的方法，比如先从与某种食品相似的食品开始吃起，再逐渐接受原本恐惧的食品。

对于短期内难以改变的恐惧情绪，可以尝试着向专业的心理医生寻求帮助，通过心理治疗等方式进行逐渐缓解。